◎カレー◎
【材料】
・お肉
┗サイコロステーキ(牛肉)
┗カレー用牛肉
・カレー粉
┗ジャワカレー(辛口)
┗theカリー(辛口)
┗ディナーカレー(辛口)
※三銘柄ブレンド
・たまねぎ (大きめにカット)
・にんじん (大きめにカット)
・ジャガイモ(大きめ・半分切り)
・セロリ (葉っぱ部分のみ)
・ブイヨン (ティーバックタイプ)
★ポイント:圧力鍋使用で手短に煮る
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◎サラダ◎
【材料】
市販のサラダパック
ミニトマト(赤・黄)
きゅうり
セロリの茎の部分を輪切り(カレー使用の残り)
◎サラダドレッシング◎
【材料】
ポン酢
ごま油(少々)
レモン汁(たっぷり)
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