GyaOスポーツチャンネルにて「ランニング テクニック」放送開始！！ (2008.2.20)
東京マラソンを見事3時間47分で完走したエリカが登場する番組「ランニング テクニック」が、GyaOスポーツチャンネルにて放送開始しました！！
「楽しく」ランニングするためのHOW TOが満載！「ランニング テクニック」レッスン編①～⑤を2週間ごとに更新していきます。
東京マラソンを応援して、自分も走りたい！！と思いませんでしたか？
まずはこの番組を見て、ジョギングから始めてみませんか？
来年はみなさんと一緒に東京マラソンをエンジョイしましょう！
GyaOスポーツch→http://www.gyao.jp/sports/
「ランニング テクニック」番組はコチラ（このコンテンツはパソコンからのみご覧いただけます。）
ページトップへ＜RUNNING MUSIC＞先行フル配信第4弾！3曲追加！！ (2007.8.15)
2007年9月26発売決定！の
【先行配信第4弾！曲目】
★「pair of・・・」
イメージストーリー：季節が変わる、新しいウエアーで、そしてステップアップした新しいシューズをはいてのランニング。いつものコースをスキルアップした私が軽快に走る。恥ずかしい気持ちと少し背伸びした気分で始めたランニングも、今はライフワークになる。前のランナーの背中を見て、周りの景色を見ながらひとりで走っていたのに、隣を走ってくれている大切な人の呼吸を感じ、声を掛け合いながら・・・どんなゴールが待っているのかな？・・・少しペースアップしてみよう（笑）。
★「NUMBER 9」
イメージストーリー：桜田門をスタートして、フラットなほぼストレートな道を二重橋前、大手町と過ぎ、いよいよ竹橋の長い上り坂、最初のころは『もうだめ、歩きたい・・・』なんて感じていました、『もう少し半蔵門まで頑張ればあとはゴールまでゆっくりの下り』言い聞かせていたなぁ。三宅坂のその下り道に身を任せてゴールの桜田門まで、皇居の向こうに見えるオフィス街にふとベートーベンのあの旋律が聞こえてくるかの様に、今日1日が走馬灯の様によみがえってきた。間もなくゴール。
★ボーナス・トラック「GINZA RUNNER（REMIX)」
イメージストーリー：AFTER5仕事帰りに走ってみよう。銀座をスタート。時には皇居を１周、時には銀座の街並みからうウォーターフロントへ、街行く人の視線を感じる恥ずかしさなんて感じない。いつ見てる景色が早く通り過ぎていく。一瞬オーディエンスの声援が聞こえた気がする。そこには確かに走っている私がいる。変わった私がいる。１完歩が軽く感じられる。でも意識しよう『Long-Slow-Distance』
◆ダウンロード◆フル配信3曲追加しました！！
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＜RUNNING MUSIC＞先行フル配信第3弾！3曲追加！！ (2007.7.11)
2007年9月発売予定の
【先行配信第3弾！曲目】
★「NATURAL MAGIC」
イメージストーリー：晴れた休日ランニングしているとサーフボードをつんだステーションワゴンが通り過ぎていく。彼等の先には一面に海が広がり、太陽の光と波の音。なんて気持ちがいいんだろ。都会を走っている私の脳裏浮かんでくる。町並みや雑踏の音が一瞬、海沿いの道を波のリズムにあわせて走っているかのように、魔法に少しかかってみた・・・
★「take off」
イメージストーリー：旅行先で友人より早く目を覚まし、知らない街をランニングしてみる。初めての場所は刺激的でなぜか足取りも軽くなる。視界が開け海岸線に出るとにぎわうビーチではボディーボードの大会が開催されている。ボーダーのテクニックにオーディエンスの歓声、ローカルのFM局から流れるサウンド。ふと立ち止まる私。降りしきる太陽光線、スプラッシュな気分、無理せずゆっくり夏のランニングを楽しもう。
★「work out」
イメージストーリー：かっこよく走れているだろうか？フォームはきれいだろうか？走り始めて最近気になりだした。ランニングシヨップでチェックしたり、レベルアップクリニックに申し込んでみよう。夏のランニングは体力消耗、疲労蓄積しがち、私は短い距離をスピード走や、ゆるい坂道を登っては下り、の繰り返し。この夏をwork outでしっかり乗り切って、いよいよ大きな大会にエントリー。東京マラソン2008が見えてきた。
◆ダウンロード◆フル配信3曲追加しました！！
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＜RUNNING MUSIC＞先行フル配信第2弾！2曲追加！！ (2007.6.13)
2007年9月発売予定の
【先行配信第2弾！曲目】
★「balance Of life」
イメージストーリー：感情（心）・体調（体）・仕事（日常）の三角形のバランスは正三角形ですか？シューズ・ウエアー・そして私自身・の三角形のバランスは正三角形ですか？どれが一つ欠けても、またバランス悪くても、楽しく過ごせない（走れない）。楽しく走ろう、気持ちよく走ろう、歪んでいたものが自然と綺麗に整ってきているのかもしれない。
★「BREATH」
イメージストーリー：いつものシューズ、ウエアー、そしていつものコースを走ってる。紛れもなく私なのだが、いつもの私らしくない。疲れてる？寝不足？不摂生？自分の呼吸音を聴いてみる。『吸う吐く』のテンポが速い。いつもより少しペースを落としてみよう。あたりまえだが楽になる。今日の私を教えてくれるパートナー『呼吸』ふと気にかけた呼吸のビートに景色を当てはめて・・もう『大丈夫』。
◆ダウンロード◆フル配信2曲追加しました！！
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＜RUNNING MUSIC＞9月発売予定アルバムより先行フル配信！！ (2007.5.15)
2007年9月19日発売予定の
【先行配信曲】
★「GINZA RUNNER（L.S.D ver）」「GINZA RUNNER（asics ver）」
イメージストーリー：AFTER5仕事帰りに走ってみよう。銀座をスタート。時には皇居を１周、時には銀座の街並みからうウォーターフロントへ、街行く人の視線を感じる恥ずかしさなんて感じない。いつ見てる景色が早く通り過ぎていく。一瞬オーディエンスの声援が聞こえた気がする。そこには確かに走っている私がいる。変わった私がいる。１完歩が軽く感じられる。でも意識しよう『Long-Slow-Distance』
★「Kiss me」
イメージストーリー：週末の日曜日公園をランニングしてみる。木漏れ日を浴びながら新緑の香を感じる。ふっと緊張している顔に笑顔が走る「私今何を考えていたんだろう？」今週読んだ占いの本？バラエティー番組の１シーン？仕事のイージーミス？大切な人との来週の予定？と鳥の鳴き声がいつしか走っている私のビートに刻まれていく・・・
◆2007年5月16日（水）より、下記サイトにてフル配信を開始致します。
PCフルダウンロード（5/16～）：【PCダウンロードはコチラ！】
着うたフル(R)ダウンロード（5/16～）：【PCでご覧のお客様はコチラ！】【携帯でご覧のお客様はコチラ】
＜RUNNING MUSIC＞遂に登場！！ (2007.5.7)
まだ記憶には新しいと思いますが去る2月18日（日）に開催されました『東京マラソン2007』。3万人ものランナー(応募者数9万人以上)が新宿、銀座、浅草と東京のど真ん中を寒さや雨を吹き飛ばしながら駆け抜けました。この模様はテレビでも全国放送され首都圏でも視聴率20％越え、昨今のマラソンブームに大きな影響を与えました。「マラソンなんてきつくて辛い・見るだけ・地味・・・」から「マラソンはどうやったら出れるのかしら、出てみよう・自分へのチャレンジ」と健康、美容、体力作りのファンランナーがいつしかプチアスリート感覚で皇居をはじめ銀座、六本木などそして近隣の公園周辺を走っています。ランニング専門誌も続々刊行され、ランニングマップや女性ファッション誌でもランニングの特集が組まれ、東京銀座にはアシックスがファンランナーサロンの付いたランニングショップもオープンと、新しいランニングのライフスタイルが確立されています。「気持ちよく走りたい！」そんなビギナーズファンランナーのためのサウンドを作ってみました、カテゴリーは＜ＲＵＮＮＩＮＧ ＭＵＳＩＣ＞です。
ビギナーズファンランナー(ランニングを始めた方、これから始めようと思われている方)の方は160-170BPM(1分間のビートの数が160-170)のミュージックに自分の走るテンポに合わせると気持ちよく走れます。この160BPMの音楽がテクノ・トランス・ジャズの分野に多くあります。テクノの無機質なビートにやわらかいアコースティックやストリングス、コーラスハーモニーを取り入れ増した。ビートに合わせたあなたのリズムで様々イメージストーリーを頭に描きながら皇居1周(約5キロ)を3-40分で気持ちよく走れるサウンド、これが＜ＲＵＮＮＩＮＧ ＭＵＳＩＣ＞です。
毎月発表していきますプレイリストをダウンロードしてファンランをスタート、そして東京マラソン2008や世界の市民マラソンにエントリーしてみてはいかがでしょうか？